Casa de banho com segurança: que equipamento para cada dificuldade

A casa de banho é o compartimento mais pequeno da casa e aquele onde acontecem mais quedas. Piso molhado, pouco espaço para manobrar, movimentos que obrigam a rodar e a baixar, e quase sempre feitos a sós — porque é onde a pessoa mais quer manter a privacidade.

A boa notícia é que as dificuldades são poucas e cada uma tem a sua solução. O que se segue vai da mais autónoma para a mais dependente.

Indicado para

Quem já se apoiou na torneira ou no toalheiro para se levantar. Quem tem medo de entrar no duche. Quem demora muito tempo a levantar-se da sanita. E quem cuida de alguém e tem de o segurar com as duas mãos enquanto se lava.

Como funciona

Consegue entrar no duche mas não aguenta de pé todo o banho. Um banco de banho, com ou sem costas. É a solução mais barata e a que resolve mais casos. Confirme a altura contra a perna — os pés têm de assentar no chão — e que os pés do banco têm ventosas ou borracha antiderrapante.

Tem banheira e não consegue passar a perna por cima. Uma cadeira giratória de banheira: senta-se de fora, roda, e entra já sentado. Poupa o movimento que causa a maior parte das quedas. Meça a largura interior da banheira e a espessura do bordo, que é onde a cadeira apoia.

Custa a sentar e a levantar da sanita. Duas peças que trabalham juntas: um alteador, que sobe a altura e encurta o percurso, e barras de apoio, que dão um ponto onde fazer força. As barras fixam-se na parede com buchas próprias para a estrutura que lá está — em placa de gesso não seguram, e é preciso reforço. Existem também barras de chão e de encaixe na sanita, para quem não pode furar.

Não consegue percorrer a distância até à casa de banho. Uma cadeira sanitária junto à cama resolve as idas nocturnas, que são as mais arriscadas. Muitas fazem as duas funções: sanitário e cadeira de banho com rodas, para levar até ao duche.

Não se levanta da cama. Aí a higiene faz-se na cama, com o material próprio, ou com uma maca-banheira em instituição. É uma decisão a tomar com quem acompanha a pessoa.

Características técnicas

Antes de escolher seja o que for, tire quatro medidas:

• Largura da porta da casa de banho — é a que mais vezes trava uma cadeira de banho com rodas
• Espaço livre em frente à sanita e ao duche — para rodar, uma cadeira precisa de cerca de 1,5 m
• Altura da sanita ao chão, e altura do bordo da banheira ou do polibã
• Peso da pessoa, para o peso máximo do equipamento

Segurança e manutenção

Verifique os apoios antiderrapantes antes de cada utilização: gastam-se, endurecem e deixam de agarrar num piso molhado. Aperte os manípulos de regulação de altura — vibram e soltam-se com o uso.

Uma barra de apoio mal fixada é pior do que barra nenhuma, porque dá confiança para se fazer força nela. Se tem dúvidas sobre a parede, não improvise.

E não use o toalheiro nem a torneira como ponto de apoio. Não foram feitos para aguentar o peso de uma pessoa, e é assim que muita queda começa.

Em resumo

Comece pela dificuldade concreta, não pelo catálogo: entrar, sentar, levantar, ou chegar lá. Tire as quatro medidas antes de decidir. E lembre-se de que quase todas estas peças são comparticipáveis quando há prescrição.

Diga-nos as medidas e o que se passa, e dizemos-lhe o que serve. Veja as cadeiras de banho, as cadeiras sanitárias, os bancos de banho, os alteadores de sanita e as barras de apoio.